• Tüm Kategoriler
    • Hipokrat Kitabevi Pilates Anatomisi Kor Sitabiltesi ve Denge için Minder Çalışması Resimli Rehberiniz

      Hipokrat Kitabevi  Pilates Anatomisi Kor Sitabiltesi ve Denge için Minder Çalışması Resimli Rehberiniz
      Görsel 1
      Fiyat:
      90,00 TL
      İndirimli Fiyat (%1,1) :
      89,00 TL
      Kazancınız 1,00 TL
      89.00 www.garantikitabevi.com
      1
      Pilates günümüzde dünyanın pek çok yerinde önde gelen egzersiz yöntemlerinden biri olarak tercih edilmekte ve uygulanmaktadır. Fiziksel açıdan esneklik, denge ve koordinasyonu geliştirmesi, kassal kuvvet ve enduransı artırması ve vücudun forma girmesine olanak sağlaması gibi pek çok faydası bulunmaktadır. Son yıllarda özellikle teknolojinin de katkılarıyla televizyon ve internet kullanımının yaygınlaşmasıyla dünya genelinde çoğu kesime ulaşmakta ve uygulama noktasında görsel açıdan kolaylıklar sağlamaktadır. Pilates konseptinin temellerinden ilham alan tecrübeli ve bilgili bir ekip tarafından yazılan bu kitap hem anatomik açıdan Pilates egzersizlerinde uygulayıcıların bireysel vücut yapılarının bilgisini artırmak hem de Pilates egzersizlerinin doğru ve uygun talimatlar aracılığıyla sırasına ve usulüne uygun yapılabilmesini sağlamak amacıyla zengin içerik ile hazırlanmış ve sizlerin beğenisine sunulmuştur. Bu kitap içerisinde yer alan egzersizler temel, orta düzey ve ileri düzey olmak üzere üç farklı seviyede ele alınmış ve her bir egzersiz grubunun özellikle belli başlı fiziksel fonksiyonları geliştirmek üzere oluşturulduğu görülmektedir. Temel düzeydeki egzersizleri yeterli bir şekilde yapamadan ileri seviye egzersizlere ilerlememek vücut sağlığınız açısından oldukça önem taşımaktadır.
      Stok Kodu:9786057874085
      Boyut:17x24 cm
      Sayfa Sayısı:218 s
      Basım Yeri:Ankara
      Basım Tarihi:2019
      Kapak Türü:Karton Kapak
      Dili:Türkçe
      Diğer Özellikler
      Stok Kodu9786057874085
      MarkaHipokrat Kitabevi
      Stok DurumuVar
      9786057874085
                                                                                                                                                            

      PlatinMarket® E-Ticaret Sistemi İle Hazırlanmıştır.